Stage Club 30 et 31 Mars 2019
Même si notre stage interne n'a pas eu autant de succès que le repas au restaurant du club 2 jours avant, une bonne dizaine de triathlètes Nantes Tri motivés étaient tout de même présents sur les 2 journées.
Le stage se voulait avant tout accessible à nos nouveaux licenciés et en particulier ceux qui débutent dans la pratique du triathlon. Au programme :
Samedi 30 mars :
- Matin : 1h30 de natation avec Florian à Nantes Léo-lagrange, puis 1h de CàP en nature à Sautron avec travail de côtes.
- Pique-nique.
- Après-midi : Sortie vélo de digestion, Conseils sur les transitions puis mise en pratique avec des enchaînements vélo-càp
Goustan, Cédric et Tony distillent leurs conseils pour une transition réussie.
Dimanche 31 mars :
- 2h de natation avec Maxime à Pornic (avec une partie filmée)
- 60km de vélo au départ de Pornic avec un peu de travail de relais pour ressembler à un peloton.
- Une très bonne Pizza puis un très bon déssert (Au bois flotté à St Michel)
- Rapide balade digestive le long de l'océan.
Et du soleil sur les 2 jours !!